つまりそういうことです。 こんな綺麗な景色見れるから朝練やっててよかった。 今日は2分280w-1分310wしながら12分走するやつ4本。 またまtまたまた綺麗なジグザグができた。 パワーは出てきた。太っただけとも言うけど 体重増えた分FTP10wくらい盛っとくか(…