テスト期間で強制レスト期間に突入して1週間以上経って、なかなか自転車乗りたい欲が高まったので、図書館から帰った後にサクッと練習。 3月の西チャレに向けて高強度も入れていくbuild fase に入ったので、今日は2:30 360wを9本。 最初の1,2本突っ込みすぎ…