痩せたいってずっと言い続けてたら、なんだかんだ痩せてきました。 夏にかけてあと1,2キロ痩せたいなぁ。 ーーー 今日は30-15秒インターバルなRattlesnake。 きついけどやり遂げやすいからお気に入りのワークアウト。 やり遂げやすいってのは、レストが15秒…