午前中回復走がてらサイクリングしようと思ってたのに、朝飯食べて安定の二度寝しました。 意思が弱すぎる。 英単語だけやったので許してください。 ーーー 昨日の堺浜夜練。 人数が多くて、ペースが控えめだったのもあっていつもより長くローテに加われた。…